肾虚有哪些特征?导致肾虚的原因？

一、肾虚有哪些特征?导致肾虚的原因？

肾虚是指肾脏精气阴阳不足，分为肾阳虚和肾阴虚。肾虚会导致身体免疫力下降，还会影响肾脏的正常循环，影响日常生活。

常见的肾阴虚，表现为腰疼、四肢发冷、胃寒，甚至会有水肿；

肾阳虚则表现为腰酸、燥热、盗汗、头晕、耳鸣等。

那么引起肾虚的原因有哪些呢？

1、乱用镇痛药物。一般药物都会经肾脏循环系统排出体外，乱用镇痛药物会对肾脏产生影响，继而导致肾虚的产生。

2、过量服用中草药。人们潜意识觉得中草药没有什么毒性，殊不知是药三分毒，中草药中的毒性已经影响着身体。所以服用该药物要谨慎，遵医嘱不可过量。

3、过度喝饮料。常见的饮料都是碳酸饮品，呈酸性，人体正常的ph值维持在7.2左右，大量饮用碳酸饮料会使人体酸碱度失衡，伤肾，继而引发肾虚。

4、食用松软面包。现在生活中几片面包一杯牛奶，几乎成为早餐的标配。但是为了让面包变得松软，常会加入溴酸钾这种添加剂，这种添加剂食用过量会对身体的中枢神经、血液循环和肾脏产生伤害，久而久之引发肾虚等疾病。

5、暴饮暴食。如今生活节奏快，加以上班时间紧凑，早餐常常来不及吃，午饭则常常吃的过饱，导致暴饮暴食。同时朋友之间也会常常聚餐，也会出现暴饮暴食。这种行为会给肾脏增加了负担，不仅会引发肾虚还会导致其他肠胃疾病的产生。

6、酒后喝茶。许多人都认为茶能解酒。其实这是错误的，不但起不到解酒的作用，茶叶中的茶碱还会加快肾脏的利尿作用，使酒精来不及分解就会经肾脏排出，使肾脏受到酒精的刺激，伤害肾脏。

7、摄入过多食盐。食盐摄入过多，会使血压升高，影响肾脏血液的正常流量，久而久之，引发肾病。

8、经常憋尿。有些人由于工作的原因，经常憋尿。这种行为对肾脏很不利，长时间憋尿，会引发尿路感染和肾脏炎症，对肾有很大伤害。

9、饮水少。长时间不喝水，导致血液中的有害物质在肾脏淤积无法随尿液排出，对肾脏产生伤害。常见的肾结石和肾积水与饮水少有直接关系。

以上九种因素是引发肾虚的常见病因。肾脏是人体的严重排毒器官，对人体有非常重要的作用。日常生活中应该健康生活，保护肾脏、不乱用药物、少喝碳酸饮料、不暴饮暴食、饮食清淡、多喝水、少憋尿等，保护肾脏的同时也保护身体其他的器官。

二、男人肾虚的表现肾虚有哪些特征？

可能导致小儿发育迟缓、智力低下、骨胳痿软；成人性功能减退，男子少精，女子闭经不孕；过早衰老，耳鸣、耳聋、记忆力减退，舌质淡、脉弱。

由此可知，补肾调理，不仅仅是壮阳，治疗时如果你是肾阳虚，那么壮阳是有效的。但如果是肾阴虚或是肾气虚，那么壮阳不仅没效果，有时反而可能危害你的身体。

三、食补肾虚，肾虚如何食补？

肾虚食补可以吃一些补肾的食物，也可以每天吃一些药膳粥，对于改善的肾虚的效果也较好，比较常见的有龙眼肉粥，还有黑芝麻粥，枸杞粥，粟米粥等等，对于纠正肾虚的症状有比较大的益处。

四、肾虚寒的症状？

肾虚寒的临床症症状为神气疲惫，耳鸣头晕，小便清长，腰膝酸软，四肢发凉，特别怕冷，还有下肢水肿的表现。肾虚寒的女性会有白带清稀，经期延后且量少，色暗，听力下降，记忆力减退的症状。

五、脾胃肾虚的症状？

脾胃肾虚的症状会经常会胃胀、腹胀，吃完东西之后嗳气、胃酸不舒服。而且，脾胃肾虚的人出汗比较多，有时腰膝酸软。另外，脾胃肾虚的人往往会身体疲乏无力。脾胃肾虚的人不可以大量饮酒，也不可以经常熬夜。

六、肾虚湿热的症状？

肾虚湿热常与睡眠不良、长时间熬夜、劳累不休息有关，属于亚健康状态。肾虚湿热患者的临床症状有腰腿痛、头晕耳鸣伴听力减退、口干喉干、烦热等症状。肾虚湿热的患者还会出现尿黄、红肿、大便干涩、大便困难、手足心热等症状，他们没有精神做任何事情。建议病人到正规医院检查。如果真的是肾虚火热引起的，就需要住院治疗。

七、导致肾虚的原因？

中医认为肾虚，分为肾阴虚和肾阳虚这两大类，造成肾虚的原因有很多种，很有可能属于是先天禀赋不足造成的，也可能属于是后天不注意保养亏损过度造成的，比如说，性生活手淫太过频繁。如果属于是肾虚，那么最好是去当地的中医院，试着开一些滋阴补肾的中药汤剂进行治疗。

八、心肾虚的症状？

中医认为如果存在心肾亏虚，那么患者可能会表现为一些神疲乏力，失眠多梦，潮热多汗，精神倦怠，腰膝酸软。一般来说主要是肾阴亏虚，不能上济心火引起的。一般来说可以试着服用一些交通心肾，滋阴安神的药物进行治疗，比如说六味地黄丸和交泰丸

九、肾虚，脾胃虚弱。可以先调理肾虚吗？

脾虚，肾虚都是中医的病症。具体着重先调理哪一个，主要看疾病的主要矛盾，如果是以消化不良，大便稀溏为主，以健脾胃为主，先调理脾脏。腰痛、阳痿、遗精、早泄为主，则以先调理肾脏为主。

十、引起肾虚的原因有哪些？要怎么治疗肾虚？

引起身体肾亏虚的致病因素是比较多的，长时间的加班熬夜，身体过度疲劳，长时间的房事不决频繁，身体的营养不良，身体的其他疾病都是有可能引起身体出现肾亏虚的临床表现症状发生，是需要结合引起身体肾亏虚的具体致病因素进行调节，注意加强营养，增强体质。