成功婚姻的秘诀是什么？

一、成功婚姻的秘诀是什么？

成功婚姻的秘诀

心理学家研究发现，成功而长久的婚姻都有以下共同特征。

责任感强，责任感是持久幸福婚姻的基础。相互适应，不同的性格要相互尊重和谅解 ; 宽容与迁让，对方有了缺点，要学会宽容；还要记住婚后谈情，同舟共济。

二、幸福婚姻的秘诀是什么？

一，幸福婚姻的秘诀：坚守责任并保留自我

二，幸福婚姻的秘诀：和蔼点，别挑剔！

美国从事了30年人际关系研究的心理学家Gottman医学博士著书《幸福婚姻的七大原则》建议，想要一个幸福的婚姻,就得停止相互挑剔，把争吵的力气省下来解决更大的事情。

要想婚姻幸福长久，应该遵守以下规则：每当你责备伴侣1次后，都应该找机会赞扬他(她)5次。这样不仅能让他(她)消气，找到心理平衡，还能使他(她)感觉受到重视，从而巩固你们的爱情。

尤其是要要重视环境变化对婚姻产生的影响，如失业、生孩子、婚外情、生病、心理抑郁等，都容易使夫妻关系亮起红灯。如果把这些处理好，婚姻就会地久天长。

为了婚姻幸福，以下是面对婚姻中矛盾的九个处理方法：

1别把事情闹大：和蔼点，不要攻击人品，不要骂人。

2作些小让步：小让步很重要，你一定要对对方宽容，而且要经常做小让步。

3说具体行为：不要说“你是个糟糕的人”，要说“我很不满意你把衣服扔在地上”。这样的说法表示了你对一个具体行为的感觉，这样对方才可能会改变他的行为。

4不能“翻旧账”：不要找茬，不要把5年或10年前的事情都翻出来，肯定不能解决问题。

5暂停争吵, 尽量冷静：在吵嘴中你越平静，对方越会认真对待。遇到矛盾时, 你先深吸气——从一数到十——再呼气。如发现有不适的感觉，立即暂停争吵，等几小时,等到你不生气的时候处理，感觉会好一些， 你会有一个全新的视角。

6选择正确的时间：不要在晚上，不要在人们疲倦、饥饿、孩子在场的时候，或者有要紧工作必须完成的时候。

◆多考虑：考虑你配偶的观点，考虑你的每个动作的含义。

◆用特殊方法修复关系： 可用幽默方式，也可用让步方式。转移目标，使事情从倾覆的边缘回转过来。

◆在电话里讨论矛盾： 这是一个有效的方法，这样能消除所有的非语言表达。不是面对面，她不会看到他瞪着天花板；他也不会看到她翻白眼。这样能让事情有更积极的发展。

三、如何协调夫妻关系

一、彼此独立第一、适当独处两个人无论多么相爱，仍然是两个不同的个体，不可能变成同一个人。因此，双方应当保持一定的独处时间。在相聚时间较长时，不妨分别一段时间。第二、尊重个性 夫妻双方来自不同的家庭，各自在原来的家庭里生活了二三十年，形成了自己的生活习惯和独立个性。夫妻双方应当尊重对方的人格，强化对方身上的优点和良好品质。除非对方存在明显的恶习或行为（如赌博、吸毒、家庭暴力、虐待家庭成员、婚外情等）不能容忍外，都要承认彼此间的差异，无条件地彼此互相接纳、互相尊重、互相欣赏、互相鼓励。因此，必须尊重对方的爱好和交往，尽量满足对方并提供一切方便，让对方有社交的自由，这不仅是学习、工作的需要，也是满足对方的心理需要。这样就可以在生活中互相帮助、互相勉励，发扬各自人格中的优点，协调人格中的不和谐，使夫妻双方在相互调适和磨合中达到双方人格的和谐和统一。二、彼此欣赏当你用信任的目光看待爱人的时候，你已经给对方一份无言的鼓励和支持；当你用欣赏目光看待爱人的时候，你一定会禁不住地感叹，自己竟然面对着如此可爱的一个人。用称赞代替指责，能让你的爱情保持长久不衰，能使你的婚姻幸福美满。有位心理学家曾这样说过“如果你希望你的男人成为好男人，那么，不要喋喋不休地要求他，要按照你希望他成为的样子去赞美他。”反之亦然，做丈夫的要学会用欣赏的眼光看待周围的一切，更应当懂得欣赏自己的妻子。三、彼此珍惜当丈夫（妻子）为你和家庭默默付出时，那么你就更应该懂得如何珍惜这份感情，切不能因为一些生活的小事而伤害对方的感情。因为爱是伟大的，如果心中有爱的牵引，就不愿意轻言放弃，更不愿意就此分开曾经紧紧十指相扣的双手。只要珍惜双方的感情，珍惜来之不易的婚姻，通过不断的磨合，互相迁就，就可以跨越心灵的沟壑，达到婚姻的美好与幸福。四、彼此宽容人生在世，难免会有缺点和错误。一个人说错话、做错事，总希望得到别人的宽容和谅解。首先，要能容人言。有人说，“在三个人里面若有一个人说我好，我就觉得自己很优秀很满足。”夫妻间更要容人言，尤其要宽容对方吵架时的言论。一位美国心理学家在他的书《夫妻：最亲密的敌人》开篇就说夫妻必须吵架，这样便于真实地将不满与积怨发泄出来。吵架是夫妻间相互沟通从而达成理解、宽容的一种方式。不管对方说什么，都要予以宽容和理解。其次，要能容人行。在夫妻生活中，离不开宽容与豁达。夫妻之间最重要的基础是宽容、尊重、信任和真诚。即使对方做错了什么，只要心是真诚的，就应该重过程而轻结果，充分理解对方的行事做法，不苛求也不责怨，只有这样婚姻才会和美幸福。但是，宽容属于道德范畴，是有法律界线的，宽容无法超越法律，尤其不能超越刑律。当他人的行为触犯刑律或有可能触犯刑律时，就必须把宽容搁置一边，拿起法律武器，捍卫自己。五、和谐性爱可以这样说，假如一对夫妻能适当地享受他们的性生活乐趣，就可以促进和增加他们彼此间的感情和依恋。而如何保持适当的相亲相爱的环境氛围，如何培养适当的对性生活的兴趣，并能享受性生活的乐趣，则是协调现代夫妻关系的艺术之一。