心理学：最好的婚姻，都具备这三种素养，你有吗

心理学：最好的婚姻，都具备这三种素养，你有吗

1、彼此欣赏

婚姻一定是建立在彼此欣赏的基础上。没有欣赏的婚姻，就不会持续，更不会有终极的幸福。

何谓欣赏，就是你懂得发现他的好。

爱的基础必然是基于欣赏，没有欣赏，婚姻中就充满了无趣与应付。

好的欣赏带来是彼此的情投意合，琴瑟和鸣。这种欣赏不是基于社会主流观点，比如某个人有份好工作，我就要喜欢他。

欣赏是喜欢他身上的一种品质或者味道，是合乎你内在情调，基于一种对生命的深刻体会与察觉。

2、彼此需要与投入

好的婚姻是彼此需要双方，以及共同的投入。

婚姻中无需过于强调自我的独立。

因为心理学曾发现，真正幸福的夫妻都是懂得彼此依赖适时保持独立。这种依赖是一种信任， 也是感情连接的必要。

我们常说感情都是麻烦出来的。在婚姻中，我们也需要不断麻烦彼此。这种麻烦强调的是只有双方共同投入的婚姻与建设家庭，才会更加的幸福。在婚姻生活相处中，我们习惯性大包大揽，却忘记了留给对方发挥空间。

所以当对方投入的时候，我们需要看见也需要认同，这样彼此的投入才会继续深入与持续。因为一个家只有共同的努力才会有家的味道。

3、彼此忍耐与包容

最好的婚姻需要具备的第三种素养则是彼此忍耐与包容。再好的夫妻也是都需要学会包容与忍耐这一功课。

两个完全不同的人走在一起，要融洽的相处，只有忍耐与包容才会让彼此关系渐入佳境。

从某种意义上来说，忍耐其实就是放下我们自以为是的观点，而是试图从另外一个角色去理解他。

忍耐是我们需要耐心，因为伴侣是和我们不一样的人。无论是思维方式还是做事方法都不可能完全一致。

我们习惯性的改变他人，却忘记了容忍差异就是一种最大的尊重。尊重对方的不同，更好理解与配合对方，或许才是爱的最好方式。

婚姻中，男人和女人需要什么

男人是在性爱之中得到情爱的满足。他希望能够享有美满的性生活，从而实现夫妻双方灵肉合一的心理感受。

女人对情爱的渴望是她最深的情感需求。一张问候卡、一束鲜花、浪漫的野餐，甚至关心的语调，都能让女人的感情得到滋养。

婚姻生活中，夫妻之间的情感需求有很多种，虽然双方在这一方面确有很大的差异，但美国的婚姻心理学家小威廉·哈里认为最重要的问题就在于夫妻彼此能不能及时感知和满足对方的需求;如果能满足对方的情感需求，婚姻就会变得和谐、幸福。他认为男人和女人在婚姻中分别有五个最重要的也是最基本的需要。男人的需求

1.美满的性生活

这是男人在婚姻生活中最重要的需求，对一个典型的男人而言，性就好比空气或水，没有它就不太可能生存。男人是在性爱之中得到情爱的满足。他希望能够享有美满的性生活，从而实现夫妻双方灵肉合一的心理感受。

2.娱乐的好伴侣

妻子能够和自己有一些共同的兴趣和爱好是男人在婚姻中的第二个需求。在娱乐活动中有配偶的参与，会令他感到兴奋。虽然，现实生活中各自有不同娱乐活动和兴趣爱好的夫妻也很幸福美满，但他们为此而付出的努力、牺牲只有他们自己才能感受到。

3.仪表大方

能有一位大方、动人的妻子是男人引以为自豪的事情。许多女人一旦结了婚，就变得很随意，认为丈夫是爱自己的，外表并不重要。但这种看法却与事实相差甚远。一方面是因为男人的性欲主要来源于视觉刺激，妻子的美好的外表，往往会引起他生理上的冲动，他会情不自禁地表现出对妻子的爱慕之情。另一方面，不可否认，有时人们会以妻子的外貌来评判一个男人的成功与能力。男人拥有大方、美貌的妻子，也就显示了他的社会经济地位和才华。因此，大多数男人对女人的外貌十分在意。但这并不是说女人必须打扮得像天仙一样。在生活中，漂亮出众的女人毕竟不多。其实女人只要在穿着打扮方面稍加注意，让自己看起来仍像当年自己男人所爱的女人就可以了。

4.家务上的协助

5.爱慕、敬重

男人需要女人的爱慕和敬重。来自妻子的爱慕和敬重能使男人的自信心得以健康地成长，从而发挥其自身的最大潜力。这一点是目前我国双职工家庭中男人最大的烦恼。他们普遍反映自己在家中得不到妻子应有的爱慕与尊重。女人的需求

1.情爱的表达

一个女人对情爱的渴望是她最深的情感需求。对于大多数女人来说，情爱是安全、保障与认同的象征，她们需要不断地得到配偶的肯定。对于一个典型的女人，即使你把“我爱你”说上一百遍她也不嫌多。女人在婚姻中最需要的就是丈夫对自己爱的表示。多数女人喜欢拥抱、亲吻的感受。一张问候卡、一束鲜花、浪漫的野餐，甚至关心的语调，都能让女人的感情得到滋养。从女人的观念来看，巩固与男人之间的关系最基础的在于情爱的流露。没有情爱，她就产生不了夫妻特有的亲密感。特别是在女人情绪低落的时候，她最希望得到丈夫爱的承诺。

2.言语的沟通

女人需要与配偶在言语上进行交流和沟通，这是因为女人可以通过聊天和拉家常缓解自己心理上的压力。这一点常常同男人的行为模式相冲突;大多数男人也不了解女人的这一需求，因为男人缓解自己压力的方式是沉默、独处。工作劳累了一天后，女人想与丈夫聊聊天来放松自己;男人则想静静看看书报、电视等进行休息。一个想说话，一个要沉默。因此男女两性为满足彼此的需求是要作出努力的。

3.开明真诚

女人需要男人有一个坦诚的态度。她需要男人将他一天内的行踪一五一十地告诉她，有什么未来的计划也要与她协商。在我们的生活中最常见的就是女人抱怨男人经常晚回家，甚至因此而发生争吵。男人认为是妻子对他的不信任，其实不然，女人要的是“夫妻一体”的亲密感觉。其实男人如果需要晚回家，只要提前给她打一个电话告诉她，问题就解决了。

4.经济上的支持

女人比男人更需要经济方面的支持。虽然男人女人都挣钱，但如果你靠妻子的工资养家糊口，她通常是不会满意的。这可能与她们的传统角色有关，女人总希望男人的工资要比她高，能力要比她强，只有这样才可以使她产生安全感。

5.家庭的承诺

女人希望丈夫与自己一起承担教育子女的责任。希望他能经常和家人一起参加活动，共同解决家庭中的各种问题。

在小威廉·哈里博士所辅导的数千件婚姻危机的个案中，这十种需求被反复提了出来。虽然男女都有这十种情感上的需求，但首先得满足他们最重要的需求。由此我们也可以看到男女两性情感需求的差异有多大，这也就难怪有时双方为何如此难于调适他们的婚姻生活。